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Renaître à Soi
La Sauzaie
85700 La Pommeraie sur Sèvre

Facebook: Renaître à soi

ATELIERS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES
Tous les lundis (hors vacances scolaires et jours fériés)

_ YOGA :
Hatha yoga doux et Yin yoga en fonction du thème de la séance.
Travail de conscience, respiration, écoute et respect du corps pour tous niveaux en petit
groupe : 4 personnes maximum.
Matériel fourni (sauf plaid).
Tous les lundis (hors vacances scolaires et jours fériés) de 11h à 12h15

_ « UN TEMPS POUR SOI »
Je vous accompagne tout au long de l’année pour cheminer vers la paix intérieure, pour
retrouver votre essence, vous reconnecter à l’essentiel, à la nature et à vous « m’aime »
Vous allez expérimenter et acquérir différents outils et techniques (méditation, art thérapie, chant de mantras, reconnexion à la nature, exercices de respiration, danse et chant intuitif, yoga, auto-massage), que vous pourrez ensuite pratiquer en toute autonomie pour un quotidien plus serein et un bien être stable.
C’est un excellent préambule pour quiconque qui souhaite vivre en accord avec lui
« m’aime », ou pour se préparer à entamer une thérapie individuelle et personnelle.
L’atelier collectif a lieu chaque lundi (hors vacances scolaires et jours fériés) de 18h à 19h30.
(8 personnes maximum)

ATELIER COLLECTIF MENSUEL :

Revenir à l’instant présent et à l’écoute du corps et de son être authentique dans la douceur :
Hatha yoga ou Yin yoga en fonction du thème de la séance, méditation et soin sonore.
Matériel fourni sauf plaid
(6 personnes maximum)
Un samedi par mois: 28 septembre, 12 octobre, 16 novembre, 14 décembre, 12 janvier, 15 mars, 1er février, 15 mars, 26 avril, 17 mai

Renseignements et inscription : 06.86.78.62.47

Je vous accueille au Domaine de la Sauzaie en Vendée, pour vous permettre de revenir à l’essentiel, vous reconnecter à la nature et à votre essence profonde.
Chaque retraite est un voyage initiatique de découverte du Soi, qui permet de recevoir des compréhensions et guérisons grâce à des outils puissants, variés et complémentaires.
La Retraite se déroule au Domaine de la Sauzaie en Vendée, un lieu paisible et riche de hautes vibrations, propice au recueillement avec un accès privatif à la Sèvre Nantaise

Hébergement en chambre partagée (sauf retraites "Repos et bien-être") ; 2 personnes par chambre avec salle de bains) avec linge de lit et toilette compris.
Les repas sont préparés par nos propres soins avec des produits locaux et de notre potager, nous pouvons sur demande nous adapter aux régimes végétariens et sans gluten .

Les tarifs comprennent l’hébergement avec linge de lit et toilette, les repas et activités.

Chaque retraite a un thème et en fonction de ce thème et de la saison elle peut contenir:
 -connexion au corps par la marche, le yoga ( pour tous niveaux même débutants) ou danse intuitive
-Yoga du son ou chant de mantra
-Méditation ou rêve éveillé ( exploration des peurs/ conditionnements/schémas répétitifs figés dans l'inconscient)
-Marche 
-Connexion à la Nature et au tambour chamanique
-Art thérapie
-Apprentissage d'auto soin bol kansu, bol tibétain ou diapason 
- Soins vibratoires sonores ( voyage aux tambours, voyage multi instruments ou voyage sonore méditatif)
Ces retraites sont nées de mon désir de partager des outils  concrets, variés, complémentaires et efficaces pour accéder à une meilleure connaissance et conscience de soi et au bien être.
Tous les outils que je propose ont été expérimentés par moi-même.
Chaque inscription nécessite un échange téléphonique car je m'assure que la retraite corresponde à vos attentes et à votre besoin, cela permet également la cohésion du groupe.
Pour toute demande de rdv téléphonique merci de m’envoyer un sms au
06.86.78.62.47

Du 31 décembre 2024 à 9h30 au 1er  janvier 2025 à 16h30 :

« Libération et renouveau ».  250 euros
Si tu choisissais de clôturer l’année 2024 et démarrer l’année 2025 autrement ?
Libérer ce qui n’a plus lieu d’être, s’ancrer et poser des intentions pour la nouvelle année à venir en accord avec tes aspirations et besoins spirituels et matériels.

Du 21 mars à 16h  au 23 mars 2025 à 16h : « Confiance et estime de soi retrouvées ».  300 euros
Qu’est ce qui t’empêche d’être pleinement toi-même et d’affirmer ta puissance et ta souveraineté ?
Viens comprendre les rouages de ton inconscient, tes peurs et tes limitations.
Viens expérimenter des outils pour t’en libérer.

Du 23 mai à 16h au /25 mai 2025 à 16h : « Qui suis-je  ? » 300 euros
Explorer avec bienveillance ce qui est en souffrance en soi, quel « personnage » on joue, nos conditionnements, blocages et culpabilités.
Observer sur quelles qualités d’âmes on peut s’appuyer, ce qui nous anime.
Apprendre à s’ancrer et augmenter son taux vibratoire

Du 7 juin à 11h au 9 juin 2025 à 16h : « Retour à l’essentiel » .   330 euros
Un week-end de parenthèse enchantée et de retour à l’essentiel par l’art thérapie, la connexion à la nature, les vibrations en lien avec son corps .
Être au contact et en résonance avec l'essentiel pour retrouver,  se remettre ou se replacer sur son véritable chemin de vie.
Expérimenter des outils concrets de bien être global que vous pourrez ensuite utiliser pour vous au quotidien.

Du 12 septembre à 16h au 14 septembre 2025 à 16h : « Au cœur des vibrations » . 300 euros
Tu es hypersensible, empathique, besoin d’une pause ?
Tu ne comprends pas ce que tu vis, ce que tu ressens ?
Viens apprendre les mécanismes de ces états qui entravent et perturbent ton chemin de vie.
Laisse ton être vibratoire se dévoiler et s’exprimer en toute liberté !

Du 17 au 19 janvier, 21 au 23 février, 28 au 30 mars, 4 au 6 avril, du vendredi 18h au dimanche 18h   Retraites "Repos et bien être"

270 euros en chambre partagée, 320 euros en chambre individuelle

Tu souhaites faire une pause? Découvrir le yoga et la méditation  ou simplement pratiquer ? Accorde toi un week-end de parenthèse enchantée, pour un retour à soi.Faire une pause dans ta vie agitée par la méditation et le repos.

Prendre soin de toi par le yoga, les massages et les vibrations.